适合单人创业者的每日时间管理表

时间块拆分法

把一天分成5个时间块：

核心原则

1. 创收块永远排第一：上午精力最好，只做直接产生收入的事。

2. 一次只做一件事：在每个时间块内只做这个块的任务，手机调静音。

3. 每天只定3个核心任务：不要列20条待办。今天最重要的事只有3件。

4. 每周六做周复盘：回顾本周接了多单、赚了多少、浪费了多少时间。

这个时间表不是让你严格执行到分钟，而是给你一个框架。核心逻辑不变：创收优先、小块专注、每日复盘。